3 cosas que debes saber para hacer sentadillas correctamente
Las sentadillas son un ejercicio completo que te ayudarán a tonificar los músculos de tus piernas, glúteos y abdomen con poco esfuerzo. En este artículo de compartimos algunos secretos para que hacer sentadillas correctamente no sea un dolor de cabeza. Uno de los ejercicios que nunca faltan en las rutinas de entrenamiento, especialmente en los